การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
Life & Charm Weekly: สุขภาพ
ตัวเลือกที่บ้านสำหรับสุขภาพฤดูร้อน!
โดย Valerie Kalfrin for Life & Charm Weekly
ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาสำหรับหลายวันที่ชายหาดสระว่ายน้ำและสวนสาธารณะ – อย่าปล่อยให้มีผื่นคันหรือผิวที่ถูกไฟไหม้เป็นผ้าห่มเปียกในความสนุกของคุณ แต่ก่อนที่คุณจะวิ่งไปที่ร้านขายยาเพื่อหาวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมให้ให้ตู้เก็บของบ้านของคุณ ถูกต้อง: น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งขวดหรือแพ็คนมแพ็คการรักษาที่ไม่คาดคิด ตรวจสอบการเยียวยาตามธรรมชาติเหล่านี้สำหรับปัญหาผิวฤดูร้อนที่พบบ่อยหกข้อ (หมายเหตุ: หากสิ่งเหล่านี้ดูเหมือนจะไม่ทำงานหลังจาก 24 ชั่วโมงหรือหากอาการของคุณแย่ลงขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ)
ความร้อนเต็มไปด้วยหนาม
กรณีที่ไม่รุนแรงของผื่นที่เกิดจากความร้อนนี้มีแนวโน้มที่จะหายไปด้วยตัวเอง ในระหว่างนี้เพื่อบรรเทาอาการคันที่เข้มข้นให้ลองล้างพื้นที่ด้วยลูกบอลฝ้ายที่แช่ด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำเพื่อฆ่าแบคทีเรียที่ทำให้เกิดผื่น เพื่อความสะดวกสบายเพิ่มเติมและเพื่อหลีกเลี่ยงการสิวในอนาคตสวมใส่เสื้อผ้าที่หลวมฝักบัวอาบน้ำหรืออาบน้ำทันทีหลังจากออกกำลังกายและปัดฝุ่นหน้าอกต้นขาและพื้นที่อื่น ๆ ที่มีผื่นแดงด้วยผงเด็กแป้งข้าวโพด
แมลงกัดต่อย
สำหรับการกัดหรือต่อยหลายนิตยสารการป้องกันแสดงให้เห็นว่าการถูน้ำมันสำคัญของสะระแหน่เข้าสู่ศูนย์กลาง สิ่งนี้ทำให้การกัดและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดทำให้บรรเทา เพียงให้แน่ใจว่าได้ล้างมือหลังจากนั้น หากคุณไม่มีน้ำมันสำคัญสะระแหน่ลองถูน้ำแข็งลูกบาศก์หรือถือแพ็คน้ำแข็งในพื้นที่เพื่อให้ได้เอฟเฟกต์ที่คล้ายกัน สำหรับการกัดยุงการตบเบา ๆ ในการถูแอลกอฮอล์หรือแอมโมเนียก็ช่วยได้เช่นกัน Shamban กล่าว (หากคุณไม่สามารถเข้าถึงได้เช่นกันน้ำยาฆ่าเชื้อมือเล็ก ๆ ที่ประกอบด้วยแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60 เปอร์เซ็นต์ก็ใช้ได้เช่นกัน)
สำหรับเห็บกัด Shamban แนะนำให้วางสำหรับกัดด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และแป้งข้าวโพด น้ำส้มสายชูกระชับผิวทำหน้าที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อและประกอบด้วยคุณสมบัติของยาปฏิชีวนะเพื่อช่วยหลีกเลี่ยงโรค Lyme, Shamban กล่าว อย่างไรก็ตามหากคุณสังเกตเห็นการก่อตัวของผื่นแดงตัวแดงให้ไปพบแพทย์ของคุณได้ดีที่สุด
การถูกแดดเผา
ผสมส่วนที่เท่ากันทั้งนมและน้ำที่น่าตื่นตาตื่นใจและนำไปใช้เบา ๆ กับการถูกแดดเผาด้วยผ้าเช็ดตัวเพื่อกำจัดต่อยตาม Ranella Hirsch, M.D. , แพทย์ผิวหนังบอสตัน
หูของนักว่ายน้ำ
คลินิกมาโยยังแนะนำให้เพิ่ม 1 ช้อนชา (5ml) ของส่วนผสมโฮมเมดของน้ำส้มสายชูสีขาวเท่ากันและถูแอลกอฮอล์ไปที่หูแต่ละข้างเพื่อส่งเสริมการอบแห้งและหลีกเลี่ยงการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย เอียงศีรษะของคุณไปที่ด้านข้างหลังจากแต่ละแอปพลิเคชันเพื่อให้หยดระบายออกจากนั้นให้แห้งส่วนด้านนอกของหูด้วยผ้านุ่มหรือผ้าเช็ดตัว
ไม้เลื้อยพิษ
ดร. แอนดรูว์ Weil ผู้บุกเบิกการแพทย์เชิงบูรณาการที่มีชื่อเสียงกล่าวว่าการล้างพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบด้วยน้ำเย็นจำนวนมากทันทีหลังจากได้รับสารเช่นเดียวกับการล้างด้วยแอลกอฮอล์ถูสามารถลดอาการของไม้เลื้อยพิษ ยารักษาโรคง่ายอีกประการหนึ่ง: ทำบาง ๆ จากเบกกิ้งโซดาและน้ำ “ เป็นเรื่องดีสำหรับสิ่งต่าง ๆ มากมาย” Joann Chambers-Emerson พยาบาลที่ลงทะเบียนและนักการศึกษาของศูนย์ข้อมูลพิษฟลอริดา Tampa Tampa กล่าว
แผลพุพอง
หากเดินในรองเท้าแตะหรือรองเท้าแตะออกจากเท้าของคุณพองหัวไปหาตู้ยา ทาครีมริดสีดวงทวารเพื่อบรรเทาอาการคันและเผาไหม้และเช็ดพื้นที่ด้วยน้ำยาบ้วนปากน้ำยาฆ่าเชื้อเพื่อเร่งการอบแห้งตามนิตยสารป้องกัน (อย่าพยายามทำให้เกิดแผลพุพอง) เพื่อปกป้องเท้าของคุณในอนาคตปัดพวกเขาด้วยยาต้านแรงบันดาลใจเล็กน้อยหรือตบเบา ๆ ด้วยผงเท้า
Valerie Kalfrin เป็นนักเขียนใน Tampa, Fla., พื้นที่ ผลงานของเธอปรากฏใน Tampa Tribune, วารสาร Home Ladies, poynter.org และ 83DegreesMagazine.com ก่อนหน้านี้เธอเคยมีส่วนร่วมใน Life & Charm Weekly
//js.revsci.net/gateway/gw.js?csid=f09828&auto=t&bpid=studioone var time_on_page = 0; window.onload = function (e) {d = วันที่ใหม่ (); time_on_page = d.getTime (); } window.onbeforeunload = function (e) {d = วันที่ใหม่ (); current_time = d.getTime (); time_on_page = time_on_page? (current_time – time_on_page): 0; if (time_on_page) {seconds = parseInt (time_on_page / 1000); วินาที = 5*(math.ceil (math.abs (วินาที/5))); วินาที = math.max (วินาที, 1); qry_str = ‘? cat =’ + ‘time-on-page’ + ‘& value =’ + วินาที + ‘& action =’ + วินาที + ‘_sec & title = at-home + โซลูชั่น + สำหรับ + summer + heAlth+Woes%21 & type = feature & identifier = summer_woes & channel = Health & Partner = Healthymamamagazineftp ’; สคริปต์ = ภาพใหม่ (1,1); script.src = ‘’ + qry_str; }}
การปกคลุมหน้าต่างที่สวยงามและประหยัดที่ blindsaver.com
หากคุณชอบบทความสั้น ๆ นี้คุณอาจพอใจในเรื่องราวเหล่านี้
กำลังโหลด …
var marketGiddate = วันที่ใหม่ (); document.write (”);
§ion=
var addthis_config = {“ data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744444444444444
ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: ตัวเลือก at-home สำหรับสุขภาพฤดูร้อน a>
0/5
(0 บทวิจารณ์)
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน