Baby Bootcamp ใน Oakland
เมื่อถึงเวลาที่ลูกคนแรกของฉันอายุ 10 สัปดาห์ฉันไม่ได้ออกกำลังกายประมาณ 6 เดือน Baby Bootcamp เป็นการแนะนำของฉันอีกครั้งเพื่อเหงื่อออกและฉันก็ชอบมัน ฉันไม่ได้เป็นนักยิมในชีวิตปกติของฉันและ Baby Bootcampâ (หรือชั้นเรียนที่คล้ายกันที่มีชื่อหน้าด้านเช่น Mama Army หรือ Fit 4 Mom) เหมาะสำหรับฉัน นี่คือเหตุผล:
บริษัท ที่ดี. การออกกำลังกายใน บริษัท ของผู้หญิงที่ไม่มีการนอนหลับคนอื่น ๆ ที่มีน้ำหนักเกินและมีน้ำหนักเกินชั่วคราวเป็นเรื่องสนุกมากขึ้น
ให้กำลังใจ มันไม่มีปัญหาที่ฉันจะเดินไปตามเส้นทางแทนที่จะวิ่งไปบ่อยครั้ง ฉันมีข้อแก้ตัวมากมายที่ไม่ได้วิ่ง (ทั้งหมดนี้ค่อนข้างถูกต้องและส่วนใหญ่แบ่งปันโดยผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ )
การหยุดเย็น การหยุดเพื่อจัดการกับลูกที่จู้จี้จุกจิกของฉันคาดหวังโดยสิ้นเชิง ทุกคนต้องหยุดในบางจุด
ดีสำหรับสมองและร่างกายของฉัน ชั้นเรียน bootcamp ของฉันพาฉันออกจากบ้านเพื่อทำสิ่งที่ดีสำหรับตัวเองและเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้ง
นี่คือความท้าทายของแม่มือใหม่ที่ 23 ของเรา ยังไม่พร้อมสำหรับมัน? กลับไปเลือกที่ง่ายขึ้น
เมื่อคุณได้รับมันคุณสามารถเชิญคู่ของคุณและแสดงให้เขาเห็นหรือเธอว่าคุณยอดเยี่ยมและแข็งแรงแค่ไหน ผู้ปกครองและปู่ย่าตายายคนอื่น ๆ สามารถติดแท็กได้ฟรี
การหาชั้นเรียนปกตินั้นง่ายกว่าการบังคับให้ตัวเองหยุดการออกกำลังกายหลักในช่วงกลางของการเดินเล่นคนเดียว ตรวจสอบ babybootcamp.com และองค์กรที่คล้ายกัน Fit4Mom.com สำหรับสถานที่และตารางเวลา หรือ Google“ ชั้นเรียนออกกำลังกายของแม่และทารกใกล้ฉัน” และดูสิ่งที่คุณเห็น
คุณเสร็จสิ้นความท้าทายนี้หรือไม่? แบ่งปันเรื่องราวของคุณ
แสดงความคิดเห็นด้านล่างและหกรายละเอียด
แบ่งปันรูปภาพกับเราบน Facebook
แท็กทวีตหรือ Instagram ของประสบการณ์ของคุณด้วย #ROOKIEMOMS
[ภาพถ่าย: Heather Flett, Whitney Mattocks]