ฤดูร้อนได้ปรากฏขึ้นอย่างเป็นทางการและรายชื่อคอนเทนเนอร์ของเราเต็มไปด้วยการผจญภัยที่ไม่มีที่สิ้นสุดรวมถึงแนวคิดเพื่อให้ kiddos มีความสุขมีสุขภาพดีมีสุขภาพดี หากคุณยังไม่ได้เพิ่มศิลปะธรรมชาติในรายการของคุณคุณจะต้องทำตอนนี้และจากนั้นก็ตีร้านค้างานฝีมือเนื่องจากแนวคิดการวาดภาพหินเรียบง่ายเหล่านี้จะมีงานฝีมือทั้งในครัวเรือนรวมทั้งยิ้มเป็นเวลาหลายชั่วโมง . โชคดีที่วันนี้คุณแม่มือใหม่แม่รักธรรมชาติของเรา Sarah Kurliand แบ่งปันวิธีการง่ายๆเพื่อให้เราได้รับทั้งบ้านนอกการรวบรวมหินรวมถึงการทำศิลปะในครัวเรือน หากการวาดภาพเน้นคุณให้ตรวจสอบเคล็ดลับการวาดภาพที่ปราศจากความยุ่งเหยิงของเรา มาเกียจคร้านกันเถอะ! แนวคิดการวาดภาพหินเรียบง่าย เรากำลังจะตามล่าหิน สิ่งแรกที่คุณต้องการแสดงเพื่อที่จะมีส่วนร่วมในแนวคิดการวาดภาพหินง่าย ๆ เหล่านี้คือการออกไปข้างนอกและค้นพบหินที่ดีที่สุดสำหรับโครงการศิลปะของคุณ สิ่งนี้ในตัวมันเองอาจเป็นกิจกรรมที่สนุกสุด ๆ ที่มีสมาชิกในบ้านทุกวัยและในทำนองเดียวกันก็เป็นเหตุผลที่ทำให้ทุกคนอยู่ข้างนอกในช่วงฤดูร้อน จัดเตรียมตะกร้าให้ทุกคนรวมถึงเส้นทางธรรมชาติที่ใกล้ที่สุดในการค้นหาหินที่จะจบลงด้วยการเป็นผ้าใบของคุณ หากคุณไม่มีเส้นทางในบริเวณใกล้เคียงคุณสามารถถ่ายทอดกระต่ายอีสเตอร์ภายในของคุณซื้อหินบนอินเทอร์เน็ตและกระจายไปรอบ ๆ บ้านหรือสนามหญ้าของคุณเพื่อตามล่า เมื่อทุกคนรวบรวมหินที่พวกเขาต้องการคุณสามารถซักผ้าด้วยกันเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาสะอาดเรียบเนียนแห้งและเตรียมพร้อมที่จะทาสี คุณจะทาสีอะไร? …
ไชโยสำหรับรางวัล! | 11/16 -11/23
การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน ถึงเวลาแล้วที่จะฉลองของรางวัลอีกครั้ง! แสดงรายการของคุณที่นี่หรือถ้าคุณต้องการที่จะเข้าไปในหนึ่งพวกเขาอยู่ห่างออกไปเพียงไม่กี่คลิก ของรางวัลกับคุณแม่ที่มีสุขภาพดี เข้าสู่การชนะหนังสือ Hormone Harmony โดย Dr. Alicia Stanton รายการรางวัลคริสต์มาส 12 วัน สำเนาหนังสือขายดี Life Simplified โดย Leslie Gail.Spell Quizzer Software …
นอนหลับดีขึ้นในคืนนี้ด้วยหมอนที่สมบูรณ์แบบ
การแบ่งปันกำลังดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน //platform.linkedin.com/in.js เครดิตภาพ: freedigitalphotos.net ใครก็ตามที่มีอาการคอหรือปวดหัวในตอนเช้ารู้ว่ามันสามารถนำไปสู่วันที่เต็มไปด้วยความรู้สึกไม่สบายและความเครียด เหตุผลที่พบบ่อยที่สุดสำหรับอาการปวดคอและศีรษะตอนเช้าคือหมอนที่ไม่ได้ให้การสนับสนุนที่เหมาะสม แต่คุณอาจต้องการตรวจสอบ chriopractor เพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างโอเคคุณสามารถไปและค้นหา chriopractor ที่ดีที่สุด เมื่อผู้คนนอนหลับบนหมอนที่ไม่ทำให้กระดูกสันหลังจัดเรียงอย่างเหมาะสมในตอนกลางคืนพวกเขามีแนวโน้มที่จะพัฒนาอาการปวดคอระยะยาวอาการปวดหลังและปวดหัวบ่อย เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในวิธีการสร้างผู้คนจึงไม่มีหมอนชนิดหนึ่งที่จะใช้ได้กับทุกคน นอกจากนี้บางคนมักจะนอนบนหลังของพวกเขาในขณะที่คนอื่นนอนหลับสบายมากขึ้น มีบางคนที่มักจะนอนบนท้องด้วยหัวของพวกเขามองไปที่ด้านข้าง แต่ตำแหน่งนี้ไม่แนะนำและอาจทำให้เกิดปัญหาคอร้ายแรงในอนาคต กระดูกสันหลังของกระดูกสันหลังค่อนข้างถูกบีบอัดด้วยแรงโน้มถ่วงเมื่อผู้คนยืนหรือนั่งตัวตรง เมื่อบุคคลอยู่ในตำแหน่งหงายในระหว่างการนอนหลับกระดูกสันหลังแยกออกเล็กน้อย หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการนอนกรนการรับปากนอนกรนสามารถช่วยได้มาก สิ่งนี้ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนเพิ่มขึ้นในช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลังเพื่อช่วยซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดจากการบีบอัด นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้คนเลือกหมอนที่ดีที่สุดสำหรับประเภทร่างกายและตำแหน่งการนอนหลับ คนส่วนใหญ่ซื้อหมอนใหม่เมื่อพวกเขาตระหนักถึงสิ่งที่พวกเขาใช้คือเหตุผลที่พวกเขาตื่นขึ้นมาด้วยคอแข็งในตอนเช้า …
การรับประทานอาหารอย่างชาญฉลาดทำให้การแบ่งปันง่าย
เป็นห่วง! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน คุณคือสิ่งที่คุณกิน เราทุกคนเคยได้ยินวลีนี้ในครั้งเดียวหรืออื่น ๆ ในชีวิตของเรา หากคุณกินแคลอรี่สูงไขมันสูงและอาหารบรรจุด้วยสารเติมแต่งและสารกันบูดคุณจะรู้สึกเหนื่อยและไม่แข็งแรง ในหนังสือเล่มนี้การกินอย่างชาญฉลาดทำให้นักโภชนาการนักโภชนาการเจนอิบเบตสันกล่าวถึงการเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณเป็นอาหารออร์แกนิกที่ใช้พืชเป็นส่วนใหญ่สามารถช่วยให้คุณฟื้นพลังงานและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณได้อย่างไร ฉันอยู่บ้านแม่ของเด็กที่สวยงามห้าคนและการกินอาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับครอบครัวของฉัน เมื่อเรายุ่งกับกิจกรรมของโรงเรียนการเดินทางหรือเหตุฉุกเฉินในครอบครัวที่ดีที่สุดก็ยากกว่ามาก เราถูกล้อมรอบด้วยโฆษณาสำหรับอาหารที่บรรจุโดยอ้างว่าเสริมด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพเช่นลูทีนโปรตีนเสริมเส้นใยและสารอาหาร เราคิดว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีสุขภาพดีสำหรับเราและตกหลุมรักลูกเล่นของผู้ผลิต อย่างไรก็ตามอาหารเหล่านี้ขาดสารอาหารที่สำคัญที่ร่างกายของเราต้องการและต้องการ การกินอย่างชาญฉลาดทำให้ง่ายและหนังสือคู่มือที่จำเป็นสำหรับการกินเพื่อสุขภาพที่ทุกครอบครัวควรมีในห้องสมุดบ้านของพวกเขา Jane Ibbetson เสนอคำแนะนำและข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับสิ่งที่อาหารช่วยในการรักษาอาหารที่คุณควรให้บริการกับครอบครัวของคุณและวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังอาหารที่มีจากพืช หนังสือเล่มนี้ยังรวมถึงสูตรอาหารที่มีคุณค่าและมีคุณค่าทางโภชนาการหลายอย่าง ด้านล่างเป็นหนึ่งในสูตรอาหารโปรดของฉันจากการกินอย่างชาญฉลาดทำให้ง่าย สลัดผลไม้แสนอร่อยกับน้ำสลัดโยเกิร์ต 1 C ขององุ่นตัดในครึ่งแอปเปิ้ล …
สิ่งสำคัญที่ต้องรู้เกี่ยวกับขนาดท้องของทารกแรกเกิด
หนึ่งในข้อกังวลที่พบบ่อยที่สุดในหมู่ผู้ปกครองใหม่ – และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่คุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ – คือว่าทารกของพวกเขาได้รับเพียงพอที่จะกินหรือไม่ แน่นอนว่าคุณสามารถเริ่มเรียนรู้ความหิวของทารกได้ แต่พฤติกรรมของพวกเขาอาจเข้าใจได้ยาก แต่เนิ่นๆในขณะที่คุณยังคงเรียนรู้บุคลิกภาพและท่าทางของพวกเขาอยู่ มั่นใจได้ว่าขนาดท้องของทารกแรกเกิดค่อนข้างเล็กดังนั้นโอกาสที่ดีที่ลูกน้อยของคุณจะได้รับสิ่งที่เขาหรือเธอต้องการแม้ว่าแม่จะมีน้ำนมต่ำ ด้านล่างคุณจะพบข้อเท็จจริงบางประการที่จะช่วยให้คุณเข้าใจขนาดท้องของทารกแรกเกิด การเกิด อันดับแรกเป็นที่น่าสนใจที่จะทราบว่าทารกแรกเกิดไม่ได้เกิดมาพร้อมกับความหิวโหยหรือกระหายเนื่องจากรกของแม่ได้รับการบำรุงอย่างเหมาะสมจนถึงเวลาเกิด หลังจากผ่านไปหลายชั่วโมงลูกน้อยของคุณจะพร้อมสำหรับการให้อาหารครั้งแรก สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมร่างกายร่างกายของ Mama กำลังผลิตน้ำเหลืองเพียงเล็กน้อย แต่ทุกอย่างที่ลูกน้อยของคุณต้องการในขณะนี้ วันที่ 1 แม้แต่เด็กทารกแรกเกิดในระยะเต็มก็เกิดมาพร้อมกับทุกสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ และนั่นรวมถึงกระเพาะอาหารเล็ก ๆ …
จงเห็นแก่ตัวมีความสุข
ในฐานะแม่ของลูกห้าคน Meagan Francis ไม่ใช่มือใหม่ เมื่อเธอแนะนำแม่ที่มีความสุขที่สุดฉันเชิญเธอให้แบ่งปันประสบการณ์บางอย่างของเธอที่จะโน้มน้าวให้แม่มีความสนุกสนานมากขึ้นในช่วงปีแรก ๆ ของการเป็นแม่ เธอเสนอเคล็ดลับให้เรารวมถึงความมั่นใจว่า Happy Moms วางไว้ในรายการข้อกังวล (คำแนะนำที่ฉันต้องการให้ได้ยินตอนนี้ขณะที่ฉันกำลังเล่นงานเต็มเวลาเด็กป่วยสามีป่วยสูดดมรวมถึงปักษ์ปลอดคาร์โบไฮเดรต) เธอเขียน: ดังนั้นคุณจึงติดอยู่ที่บ้านโดยมีอุณหภูมิลดลงเช่นเดียวกับเด็กเล็กปีนกำแพง ดูเหมือนจะเป็นช่วงเวลาที่ดีในการบ่งบอกถึงชั้นเรียนที่รับประกันว่าจะเปลี่ยนทารกของคุณให้กลายเป็นดนตรีที่ยอดเยี่ยมเมื่ออายุ 3 ขวบใช่ไหม? ไม่เร็ว ในขณะที่กิจกรรมที่มุ่งเป้าไปที่ชุดก่อนวัยเรียนอาจเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับลูกของคุณในการกำจัดพลังงานหาเพื่อนใหม่รวมถึงการเลี้ยงดูอัตราความสนใจในกิจกรรมใหม่ฉันเชื่อว่าจะต้องมีบางอย่างสำหรับแม่ด้วยเช่นกัน . ใช่คุณแม่ฉันให้คุณผ่าน คุณไม่จำเป็นต้องนั่งกับแม่เช่นเดียวกับชั้นเรียนดนตรีของฉันดังนั้นคุณจึงอยากจะก้าวก่ายตา คุณไม่จำเป็นต้องได้สัมผัสกับเวลาหลายชั่วโมงที่ต้องการคุณผู้ใหญ่ที่โตแล้วเพื่อลุกขึ้นและ“ เขย่างี่เง่าของคุณ” หากคุณค้นพบโอกาสที่น่าอายคุณแทบจะไม่สามารถสั่นคลอนได้ …
เลือกการแบ่งปันต้นคริสต์มาสที่ดีที่สุด
เป็นห่วง! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน เครดิตภาพ: freedigitalphotos.net ทุกปีในขณะที่เรากำลังช็อปปิ้งคริสต์มาสสามีของฉันจะอธิบายต้นคริสต์มาสที่มนุษย์สร้างขึ้นและพยายามพูดคุยกับฉัน “ มันจะทำให้เครื่องประดับของคุณดีขึ้น! เชื่อว่าเราจะประหยัดเงินได้เท่าไหร่! มันจะไม่ทิ้งเส้นทางของเข็มที่ต้องการ!” เช่นเดียวกับทุก ๆ ปีเราลงเอยที่ฟาร์มที่บรรจุต้นคริสต์มาสของแท้ในหีบ ฉันชอบกลิ่นของต้นไม้ในพื้นที่อยู่อาศัยของฉันและไปมาก อย่างไรก็ตามสามีมีประเด็นเกี่ยวกับเครื่องประดับที่สั่นคลอนเช่นเดียวกับเข็มที่น่ารำคาญ ดังนั้นฉันจึงเรียก Rick Dungey จาก National Christmas Tree Association ซึ่งให้คำแนะนำมืออาชีพของเขาสำหรับการเลือกต้นคริสต์มาสที่ดีที่สุด …
I Heart Keenwah-อาหารว่างหลังเลิกเรียนที่เป็นธรรมชาติทั้งหมดเด็ก ๆ ของคุณจะชอบ
การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน กลับไปที่ฤดูกาลของสถาบันกำลังแกว่งอย่างเต็มที่ มารดาที่น่าตื่นเต้นต้องการอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและขนมขบเคี้ยวสำหรับอาหารกลางวันสำหรับเด็กและหลังเลิกเรียน I Heart Keenwah เป็น บริษัท ของว่างเพื่อสุขภาพของชิคาโกนำของว่างแสนอร่อยที่ทั้งพ่อแม่และเด็ก ๆ จะรัก ธุรกิจดังกล่าวก่อตั้งขึ้นโดยเพื่อนวิทยาลัยสองคน Ravi Jolly ซึ่งเป็น“ นักชิม” เช่นเดียวกับ Sarah Chalos ซึ่งเป็นแม่ของสองคน ด้วยความเชี่ยวชาญทั้งสองของพวกเขาพวกเขาได้ผลิตคลัสเตอร์ quinoa …
พ่อไม่จำเป็นต้องทำตัวเหมือนแม่ที่จะเป็นพ่อแม่ที่ดี
จากความเคารพและความรักที่ดีต่อพ่อในชีวิตของฉันฉันต้องการแบ่งปันความคิดของคนอื่น ๆ เกี่ยวกับพ่อ แจ้งให้เราทราบสิ่งที่คุณคิด! ฉันรักวิดีโอนี้จาก Asha Dornfest ผู้ให้คำปรึกษาการเป็นผู้ปกครองของฉันผู้ตีพิมพ์การเลี้ยงดูแบบมินิมัลลิสต์และดำเนินการ parenthacks.com พ่อไม่จำเป็นต้องทำตัวเหมือนแม่เป็นพ่อแม่ที่ดี! สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่เยี่ยมชม kidsinthehouse.com แต่ทำไมต้องฟังแค่แม่เกี่ยวกับพ่อ? Blogger, Podcaster Fred Goodall หรือที่รู้จักกันในชื่อ Mocha Daddy อธิบายว่าทำไมภาพของพ่อถึงทำลายล้างในวิดีโอสั้น ๆ นี้: สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่เยี่ยมชม kidsinthehouse.com …
จับคู่การปลดปล่อยความเจ็บปวดกับการแบ่งปันความเจ็บปวด
กำลังดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน Life & Charm Weekly: สุขภาพ จับคู่ความเจ็บปวดกับความเจ็บปวด โดย Stacey Colino สำหรับ Life & Charm Weekly คุณอาจเป็นมัลติทาสก์มืออาชีพ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถเล่นปาหี่ทำงานครอบครัวและความรับผิดชอบอื่น ๆ เมื่อเจ็บปวดทางกายภาพ และด้วยผู้คนมากมายที่ขึ้นอยู่กับคุณคุณไม่มีเวลาที่จะถูกกีดกันด้วยอาการปวดหัวหรือปวดเมื่อยและปวดอื่น ๆ คุณเพียงแค่ต้องการความโล่งใจปัญหาคือด้วยยาบรรเทาอาการปวดที่เคาน์เตอร์ที่มีอยู่ทั้งหมดที่มีอยู่การตัดสินใจว่าสิ่งที่ดีที่สุดสามารถเป็นได้ดีเป็นอาการปวดที่สำคัญ …